尿酸高患者饮食指南

对于尿酸高的患者，饮食管理至关重要。建议遵循低嘌呤饮食原则，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、红肉等。增加蔬菜和水果的摄入，尤其是富含维生素C的食物，有助于降低尿酸水平。保持充足的水分摄入，以促进尿酸排泄。限制酒精摄入，尤其是啤酒，因为它会增加尿酸生成。适量摄入低脂乳制品，有助于降低尿酸水平。同时，保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖也是高尿酸的一个风险因素。