躁郁症如何有效治疗

躁郁症，又称双相情感障碍，其有效治疗需综合考虑药物治疗、心理治疗及生活方式调整。药物治疗主要通过心境稳定剂、抗抑郁药及抗精神病药等调节患者情绪波动，具体药物选择及治疗方案需由专业医生根据患者病情制定。心理治疗如认知行为疗法、家庭治疗等有助于改善患者对病情的认识和应对能力。此外，规律作息、健康饮食、适量运动及避免应激源等生活方式调整对病情控制亦至关重要。患者需在专业医生指导下进行个体化治疗，以实现症状缓解和生活质量改善。