肩颈推拿多久做一次合适

肩颈推拿作为一种非药物疗法，其频率应根据个体情况而定。一般情况下，建议每周进行1至2次推拿治疗。然而，若患者肩颈部位疼痛较为严重，或存在明显的肌肉紧张，可适当增加推拿次数，如每周3次。反之，若症状较轻，可减少推拿次数，如每周1次。重要的是，推拿治疗应在专业医生指导下进行，以确保安全有效，并根据患者的实际反应和恢复情况适时调整治疗频率。