急性腰扭伤多久能完全恢复

急性腰扭伤的恢复时间因个体差异和损伤程度而异，一般而言，轻度扭伤可能在数天至两周内恢复，而中度或重度扭伤可能需要数周至数月。恢复过程中，患者应避免过度活动和重复损伤，同时进行适当的休息和物理治疗，如热敷、按摩和适度的康复锻炼，以促进血液循环和加速损伤组织的修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。