肩膀酸痛是怎么回事

肩膀酸痛可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病变、肩袖损伤等。肌肉劳损通常是由于长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉导致。肩周炎则是一种自限性疾病，表现为肩部疼痛和活动受限。颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部疼痛。肩袖损伤则多由外伤或长期磨损导致。建议患者避免过度使用肩部，保持正确的坐姿和睡姿，适当进行肩部拉伸和锻炼，以缓解症状。如症状持续或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。