身痒有哪些止痒方法

身体瘙痒时，可以采取多种非药物治疗方法来缓解症状。首先，保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的肥皂和清洁剂，可使用温和的保湿产品。其次，避免过度抓挠，因为抓挠可能加重瘙痒和皮肤损伤。穿着宽松、透气的衣物，减少摩擦和刺激。保持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥。此外，可以尝试冷敷或湿敷，以减轻瘙痒感。在必要时，可以咨询医生，了解是否需要使用抗组胺药物或其他治疗方法。