经常鼻塞呼吸不畅怎么办

经常鼻塞呼吸不畅可能与多种因素有关，包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等。建议首先改善生活环境，保持室内空气流通，避免接触过敏原。其次，可尝试使用生理盐水冲洗鼻腔，以清洁鼻腔、减轻鼻塞症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医生指导下，可能需要进行药物治疗、物理治疗或手术治疗等。