女性经期能否食用番石榴

女性在经期可以适量食用番石榴。番石榴含有丰富的维生素C、钾、铁等营养成分，有助于增强免疫力和促进血液循环。然而，由于番石榴性凉，过量食用可能会导致子宫收缩，影响经血排出，因此建议适量食用。此外，经期女性应避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，以免加重经期不适。总之，适量食用番石榴对经期女性是有益的，但需注意摄入量，以免影响身体健康。