抑郁倾向是什么

抑郁倾向是指个体在情绪、认知和行为方面表现出的持续低落、悲观和消极的心理状态。这种倾向可能伴随着兴趣减退、精力下降、睡眠和食欲改变、自我价值感降低等症状。抑郁倾向可能导致个体的社交、工作和日常生活功能受损，严重时甚至可能产生自杀念头。抑郁倾向的形成可能与遗传、生物化学、环境因素和个人经历等多种因素有关。对于抑郁倾向的个体，建议寻求专业的心理支持和治疗，以帮助其恢复心理健康。