中医如何治疗睡眠障碍症

中医治疗睡眠障碍症主要依据辨证施治原则，通过调整脏腑功能、平衡阴阳、调和气血来改善睡眠质量。治疗手段包括中药内服、针灸、推拿、拔罐等，具体方法需根据患者体质和症状进行个性化选择。例如，对于心脾两虚型患者，可采用健脾养心、益气补血的方药；对于肝郁化火型患者，则需疏肝解郁、清热安神。此外，中医还强调调整生活习惯，如规律作息、饮食清淡、适度运动等，以促进身心健康，提高睡眠质量。