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羊肉和白萝卜可以一起吃吗

2025-08-07 15:18:281199人阅读

问题描述:(男 ,25岁)羊肉和白萝卜可以一起吃吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

羊肉和白萝卜可以一起食用。羊肉性温,具有温补气血、暖胃驱寒的功效,而白萝卜性凉,具有清热化痰、生津止渴的作用。两者搭配食用,可以中和羊肉的燥热,同时白萝卜中的膳食纤维有助于消化羊肉,减少油腻感。此外,白萝卜中的芥子油和淀粉酶等成分,还能促进羊肉的消化吸收。因此,羊肉和白萝卜一起食用,既能发挥各自的营养价值,又能相互调和,适合大多数人食用。
2025-08-07

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