方便面干吃会发胖吗

方便面干吃可能会导致体重增加。方便面通常含有较高的热量和脂肪，尤其是油炸型方便面。长期食用干吃方便面，由于其营养成分单一，缺乏足够的膳食纤维和维生素，可能会影响正常的饮食结构，导致热量摄入过多而消耗不足，从而增加体重。此外，方便面中的钠含量较高，长期大量食用还可能对心血管健康产生不利影响。因此，建议适量食用，并保持均衡的饮食结构。