桂圆干是寒性还是热性

桂圆干，学名龙眼干，属于温性食材。在中医理论中，桂圆干具有补心益脾、养血安神的功效。其性温，能够温补身体，对于体质虚寒、气血不足的人群较为适宜。然而，对于体内有热、火气旺盛或阴虚火旺的人群，过量食用桂圆干可能会导致上火、口干舌燥等不适症状。因此，食用桂圆干时应根据个人体质和健康状况适量摄入，以达到最佳的食疗效果。