椰奶过量饮用有何健康影响

过量饮用椰奶可能会对健康产生不利影响。椰奶含有较高的脂肪和糖分，长期过量摄入可能导致体重增加、肥胖以及与肥胖相关的健康问题，如心血管疾病和糖尿病。此外，椰奶中的饱和脂肪含量较高，过量摄入可能增加胆固醇水平，从而增加心脏病的风险。因此，建议适量饮用椰奶，并将其作为均衡饮食的一部分。