口干舌燥艾灸如何去火

口干舌燥可能是由于阴虚火旺所致，艾灸作为一种传统的中医疗法，可以通过温通经络、调和气血来缓解症状。建议选取足三里、三阴交等穴位进行艾灸，以调和脾胃、滋养阴液。同时，应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的作息习惯，多饮水，以补充身体所需的水分。此外，饮食上应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，以免加重上火症状。