如何准确找到膀胱俞穴位

膀胱俞穴位于人体的腰部，具体定位方法是：首先找到第二腰椎棘突，即从颈部向下数至第二腰椎，该腰椎棘突下方的凹陷处即为第二腰椎棘突下。然后，从第二腰椎棘突下向外水平延伸1.5寸（约合3.75厘米），即在第二腰椎棘突下与肩胛骨下角连线的中点处，即为膀胱俞穴。在寻找该穴位时，可以让患者采取俯卧位，通过触摸和按压来辅助定位，找到酸胀感明显的点即为膀胱俞穴。