尿酸过高怎么降低

降低尿酸过高可以通过调整生活方式和饮食习惯来实现。首先，增加水分摄入，促进尿酸排泄。其次，减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜和酒精，这些食物会增加尿酸生成。同时，增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷物。保持健康的体重，因为肥胖会增加尿酸水平。适量运动也有助于控制体重和降低尿酸。在必要时，医生可能会推荐药物治疗，但应在医生指导下使用。