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脑力劳动还是体力劳动对身体伤害更大

2025-08-07 12:12:411929人阅读

问题描述:(女 ,28岁)脑力劳动还是体力劳动对身体伤害更大

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

脑力劳动和体力劳动对身体的伤害程度取决于个体的健康状况、工作强度和持续时间。长期过度的脑力劳动可能导致精神压力增加、睡眠质量下降、记忆力减退等问题,而体力劳动则可能引起肌肉骨骼损伤、关节磨损等物理性伤害。两者对身体的伤害都不容忽视,关键在于合理分配工作和休息时间,保持健康的生活方式,以及定期进行身体检查,以预防和减轻潜在的伤害。
2025-08-07

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