落枕导致头疼怎么办

落枕引起的头痛通常是由于颈部肌肉紧张或颈椎小关节紊乱导致神经受压所致。处理此类头痛，首先应避免过度活动颈部，减少肌肉紧张。可尝试轻柔地按摩颈部肌肉，以缓解肌肉紧张。同时，保持正确的坐姿和睡姿，避免颈部长时间保持同一姿势。热敷也有助于放松肌肉，减轻疼痛。若症状持续不缓解，建议咨询专业医生，进行进一步的检查和治疗。