成人25羟基维生素D偏低怎么办

成人25羟基维生素D水平偏低时，应首先通过增加日晒时间来促进体内维生素D的合成，同时调整饮食结构，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蛋黄、牛奶等。必要时，可在医生指导下补充维生素D制剂，但需遵循医嘱，避免过量摄入。同时，定期监测维生素D水平，以评估补充效果并调整治疗方案。