卤水豆腐多吃是否有害健康

过量食用卤水豆腐可能对健康产生不利影响。卤水豆腐含有较高的盐分，长期大量食用可能导致钠摄入过量，增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险。此外，卤水豆腐中的钙含量较高，过量摄入可能影响人体对其他矿物质的吸收，如铁和锌，从而影响身体健康。因此，建议适量食用卤水豆腐，保持饮食均衡，以维护身体健康。