吃山楂果能减肥吗

山楂果作为一种常见的水果，其含有的有机酸和纤维素成分可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收。同时，山楂果中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少食欲，从而对控制体重有一定的辅助作用。然而，单纯依靠食用山楂果来实现减肥效果可能并不明显，因为减肥需要综合饮食控制、适量运动等多方面因素共同作用。建议将山楂果作为健康饮食的一部分，配合合理的饮食结构和适量的运动，以达到更好的减肥效果。