为何总是提不起兴趣和干劲

长期缺乏兴趣和干劲可能是由于多种因素引起的，包括慢性疲劳、心理压力、抑郁情绪、睡眠质量差、营养不良或慢性疾病等。这些因素可能导致大脑神经递质失衡，影响情绪调节和动机。建议寻求专业医疗人员的帮助，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因并制定个性化的治疗方案，包括改善生活习惯、调整饮食、增加运动、心理辅导等非药物治疗方法。