康复锻炼应该如何进行

康复锻炼应在专业医生或康复治疗师的指导下进行，以确保安全和效果。首先，应根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括运动类型、强度、频率和持续时间。其次，锻炼应从低强度开始，逐渐增加难度，以避免过度疲劳和损伤。同时，应注重全身锻炼，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练，以提高整体功能。最后，患者应保持积极的心态，持之以恒地进行锻炼，以达到最佳的康复效果。