高龄产妇需要注意哪些事项

高龄产妇在孕期需特别关注以下几点：首先，定期产检至关重要，以监测胎儿发育情况和自身健康状况。其次，合理膳食，保证营养均衡，避免高糖、高脂食物，以预防妊娠期糖尿病和高血压等并发症。再者，适度运动，如孕妇瑜伽或散步，有助于增强体力和促进血液循环。此外，保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，必要时可寻求心理咨询。最后，高龄产妇分娩风险较高，应与医生密切沟通，制定合适的分娩计划。