孕妇能否食用青口

孕妇在饮食选择上需要特别注意，青口作为一种海产品，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，青口也可能携带一些细菌和寄生虫，如果处理不当，可能会对孕妇和胎儿造成潜在风险。因此，孕妇在食用青口时，应确保其来源可靠，新鲜且经过充分烹饪，以降低食物中毒的风险。同时，孕妇应避免过量食用青口，以免摄入过多的碘，影响甲状腺功能。总之，孕妇可以适量食用青口，但必须确保其安全和卫生。