女性经期能否食用黄皮

女性在经期食用黄皮是可以的，但需适量。黄皮含有丰富的维生素C、有机酸等营养成分，具有消食化痰、生津止渴的功效。经期女性由于失血，抵抗力下降，适量食用黄皮可以补充营养，增强免疫力。但黄皮性寒，过量食用可能引起腹痛、腹泻等不适。因此，经期女性食用黄皮应适量，避免过量，以免影响身体健康。