孕妇可以吃石蚌吗

孕妇在饮食选择上需要格外谨慎，石蚌作为一种水生动物，其肉质鲜美，富含蛋白质和多种微量元素，对孕妇及胎儿的生长发育具有一定的营养价值。然而，石蚌可能携带寄生虫和细菌，若处理不当，可能对孕妇及胎儿健康造成影响。因此，孕妇在食用石蚌时，必须确保其来源可靠，经过充分烹饪至熟透，以降低感染风险。同时，孕妇应根据自身健康状况和医生建议，适量食用，避免过量摄入可能引起不适。