打喷嚏对身体有益吗

打喷嚏是一种自然的生理反应，对身体具有一定的益处。当鼻腔受到刺激或存在异物时，打喷嚏可以帮助清除鼻腔内的分泌物、过敏原或异物，减少对呼吸道的刺激，保护呼吸道健康。此外，打喷嚏还能促进血液循环，增强免疫力。然而，频繁打喷嚏可能是过敏性鼻炎、感冒等疾病的症状，需要及时就医。总的来说，适度的打喷嚏对身体是有益的，但过度频繁则需关注潜在的健康问题。