剖腹产后如何科学坐月子

剖腹产后科学坐月子应遵循以下原则：首先，保持伤口清洁干燥，避免感染；其次，合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，促进伤口愈合和身体恢复；再者，适度活动，如在医生指导下进行腹部肌肉锻炼，预防肠粘连；同时，保持良好的心态，避免情绪波动影响身体恢复；最后，注意个人卫生，定期清洁身体，避免感染。遵循以上原则，有助于产妇在剖腹产后科学坐月子，促进身体快速恢复。