喝百香果能美白吗

百香果含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这些成分有助于保护皮肤免受自由基的伤害，促进胶原蛋白的生成，从而可能有助于改善皮肤的整体健康和外观。维生素C还有助于减少色素沉着，这可能对美白有一定的辅助作用。然而，仅靠食用百香果并不能保证显著的美白效果，因为皮肤颜色受多种因素影响，包括遗传、日晒和整体健康状况。因此，百香果可以作为健康饮食的一部分，与其他护肤措施结合使用，以支持皮肤健康和美容目标。