女性25羟维生素D偏低怎么办

女性25羟维生素D偏低时，建议采取以下措施：首先，增加日晒时间，适当晒太阳有助于人体合成维生素D；其次，调整饮食结构，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蛋黄、牛奶等；同时，可考虑补充维生素D强化食品；最后，如有必要，可在医生指导下合理补充维生素D。需要注意的是，维生素D的补充应遵循医嘱，避免过量摄入。