什么是呼吸强迫症

呼吸强迫症，也称为过度呼吸症候群，是一种以过度关注和控制呼吸为特征的心理障碍。患者会不自觉地过度关注自己的呼吸模式，导致呼吸急促、呼吸困难或呼吸节奏不规律。这种过度关注和控制呼吸的行为，可能引发焦虑和恐慌，进一步加剧呼吸问题。呼吸强迫症可能与焦虑障碍、强迫症或其他心理因素有关，需要通过心理治疗和行为干预来改善症状。