哪些食物属于发物

发物是指那些容易诱发或加重某些疾病的食物，中医认为它们具有动风、助湿、生痰、发热等特性。常见的发物包括海鲜类如虾、蟹等，辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜等，以及某些肉类如羊肉、狗肉等。此外，部分水果如芒果、荔枝也可能被视作发物。这些食物可能对某些体质敏感或患有特定疾病的人群产生不良影响，如过敏体质、皮肤病患者等，因此在饮食上应避免或减少摄入。