超纯水对身体有害吗

超纯水，即去除了几乎所有杂质和矿物质的水，长期饮用可能对身体产生不利影响。人体需要一定量的矿物质以维持正常生理功能，如钙、镁等，而超纯水中这些矿物质含量极低。长期饮用超纯水可能导致矿物质缺乏，影响骨骼健康和心血管功能。此外，超纯水可能增加肾脏负担，因为它需要过滤和排出更多的杂质。因此，建议在日常饮食中适量摄入含有矿物质的水，以维持身体健康。