为什么会感到突然饥饿

饥饿感可能由多种因素引起，包括血糖水平的下降、胃排空、胃肠道激素的释放以及大脑对食物的渴望。当血糖水平下降时，身体会释放激素如胰岛素，促使肝脏释放储存的葡萄糖，以维持血糖水平。此外，胃排空后，胃肠道会释放饥饿激素如胃饥饿素，刺激食欲。大脑中的食欲中枢也会参与调节饥饿感，对食物的气味、视觉刺激或情绪状态产生反应。因此，饥饿感是一个复杂的生理和心理过程，涉及多个系统和因素的相互作用。