吃榆钱能减肥吗

榆钱，学名Ulmuspumila，属于榆科植物，其果实具有一定的营养价值和药用价值。榆钱含有膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用榆钱可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而在一定程度上辅助减肥。然而，减肥需要综合饮食控制、合理运动等多种方式，单一食物无法达到显著的减肥效果。因此，榆钱可以作为减肥过程中的辅助食品，但并非主要手段。