尺泽穴如何简单定位

尺泽穴位于人体上肢肘部，属于手太阴肺经。定位尺泽穴时，患者需取坐位或仰卧位，将手掌向上，肘关节微屈，此时可观察到肘横纹。尺泽穴位于肘横纹上，肱二头肌腱外侧的凹陷处。具体操作时，可将拇指置于肱二头肌腱外侧，其余四指自然放置于手臂内侧，拇指所按压处即为尺泽穴。该穴位具有清热和胃、降逆止呕、宣肺平喘等功效，常用于治疗咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等病症。