长期喝适度水解奶粉可以吗

长期饮用适度水解奶粉对于部分人群是可行的。适度水解奶粉通过将牛奶中的蛋白质分解成较小的肽链，降低了过敏反应的风险，适合对牛奶蛋白过敏或不耐受的婴幼儿及成人。然而，对于没有过敏问题的个体，长期饮用适度水解奶粉可能没有必要，因为它们可能无法提供完整的蛋白质结构，影响营养吸收。此外，适度水解奶粉的营养成分和普通奶粉有所不同，长期饮用可能需要根据个人的营养需求进行调整。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据个人健康状况和营养需求选择合适的奶粉。