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西州哈密瓜含有哪些营养价值
2025-08-16 08:17:14
1350人阅读
问题描述:(女 ,33岁)西州哈密瓜含有哪些营养价值
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
西州哈密瓜是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素A、C和B族维生素,以及钾、钙、磷等矿物质。这些营养素有助于增强免疫力、促进消化和维持心脏健康。此外,哈密瓜中的抗氧化成分如β-胡萝卜素和维生素C,有助于抵抗自由基损伤,保护细胞健康。其水分含量高,有助于保持身体水分平衡,促进新陈代谢。
2025-08-16
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