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玩手机有哪些健康危害

2025-08-16 14:28:241095人阅读

问题描述:(男 ,27岁)玩手机有哪些健康危害

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

长时间使用手机对健康有多方面的危害。首先,它可能导致视力下降,因为长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳。其次,颈部和肩部的肌肉紧张可能导致颈椎病和肩周炎。此外,长时间保持同一姿势还可能引发腕管综合征。手机辐射也可能对人体健康产生影响,尽管目前的研究结果尚不明确。最后,过度依赖手机可能导致心理健康问题,如焦虑和抑郁,以及影响睡眠质量。因此,合理控制手机使用时间,采取适当的休息和锻炼,对维护健康至关重要。
2025-08-16

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