夏天泡脚适宜水温是多少

夏季泡脚适宜的水温应控制在38至42摄氏度之间。这一温度范围有利于促进足部血液循环，缓解疲劳，同时避免水温过高可能引起的皮肤烫伤。泡脚时间建议控制在15至30分钟，以确保效果最佳。此外，泡脚水中可适量加入一些具有舒缓功效的天然成分，如薰衣草、洋甘菊等，以增强泡脚的放松效果。但需注意，泡脚并非适用于所有人群，如糖尿病患者、静脉曲张患者等应在医生指导下进行。