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吃橘子会上火吗

2025-08-16 11:16:261739人阅读

问题描述:(男 ,24岁)吃橘子会上火吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

橘子是一种富含维生素C的水果,适量食用对人体健康有益。然而,橘子属于温性水果,过量食用可能会导致身体出现上火的症状,如口干舌燥、咽喉不适等。因此,建议在食用橘子时控制摄入量,避免过量,以免引起上火。同时,不同体质的人对橘子的反应可能不同,有些人可能更容易出现上火症状。如果出现上火症状,建议减少橘子的摄入量,并增加其他水果和蔬菜的摄入,以保持饮食平衡。
2025-08-16

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