小苏打能泡水喝吗？有何作用

小苏打，即碳酸氢钠，可以适量溶于水中饮用。它具有中和胃酸、缓解胃部不适的作用，对于胃酸过多、消化不良等症状有一定的缓解效果。此外，小苏打还能促进新陈代谢，帮助身体排毒。然而，需要注意的是，小苏打并非适合所有人群，特别是肾功能不全、高血压患者等应谨慎使用。长期大量饮用小苏打水可能会引起碱中毒，因此建议在医生指导下合理使用。