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粥与稀饭有何区别

2025-08-16 12:04:321746人阅读

问题描述:(男 ,33岁)粥与稀饭有何区别

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

粥和稀饭虽然在外观上相似,但在烹饪方法和口感上存在差异。粥通常是指将米或其他谷物与水混合后,经过较长时间的熬煮,使米粒充分膨胀、破裂,形成较为浓稠、细腻的质地,口感顺滑。而稀饭则是将米与水混合后,以较短时间烹饪,米粒保持较为完整的形态,质地较为稀薄,口感较为清爽。粥的烹饪过程中,谷物的营养成分更容易被人体吸收,而稀饭则保留了更多的谷物原始风味。两者在饮食文化中各有其特色和适用场合。
2025-08-16

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