牙结石患者饮食建议

牙结石患者在日常饮食中应避免高糖、高酸性食物，以减少对牙齿的侵蚀和刺激。建议多摄入富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，以增强牙齿的抗酸性和抗腐蚀能力。同时，应增加膳食纤维的摄入，如新鲜水果和蔬菜，以促进唾液分泌，帮助清洁牙齿表面。减少精细加工食品和碳酸饮料的摄入，以降低牙结石形成的风险。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁和检查，以预防牙结石的进一步发展。