鼻子出血后仰头还是前倾

当出现鼻出血时，正确的做法是保持身体略微前倾，而不是仰头。前倾有助于减少血液流入喉咙，避免吞咽血液或引起呕吐。同时，可以轻轻按压鼻翼两侧，即鼻梁下方的软骨部分，持续几分钟以帮助止血。如果鼻出血较为严重或持续不止，应及时就医。仰头不仅不能有效止血，反而可能使血液流入呼吸道，增加窒息风险。