孕妇能否食用苦刺心

孕妇在饮食选择上应格外谨慎。苦刺心，即苦菜，是一种常见的野菜，具有一定的清热解毒、凉血止血的功效。然而，苦刺心性寒，孕妇食用过多可能会影响脾胃功能，导致消化不良，甚至可能引起宫缩，不利于胎儿健康。因此，孕妇应谨慎食用苦刺心，最好在医生指导下适量食用，避免过量。在孕期，孕妇应以均衡饮食为主，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。