桄榔粉有哪些功效与作用

桄榔粉，又称西米，是一种由桄榔树干提取的淀粉制品。其主要功效与作用包括：1.补充能量：桄榔粉富含碳水化合物，可为人体提供能量，有助于恢复体力。2.促进消化：桄榔粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。3.增强免疫力：桄榔粉中含有的微量元素和维生素，有助于增强机体免疫力。4.降低血糖：桄榔粉中的低聚糖有助于降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。5.抗氧化：桄榔粉中的抗氧化成分有助于清除自由基，延缓衰老。