苦杏仁有哪些功效与作用

苦杏仁，学名Prunusarmeniaca，为蔷薇科植物杏或山杏的成熟种子，具有宣肺降气、止咳平喘、润肠通便等功效。其主要有效成分为苦杏仁苷，能够抑制呼吸中枢，缓解咳嗽症状，对多种呼吸道疾病引起的咳嗽、气喘有较好的缓解作用。此外，苦杏仁还具有润肠通便的作用，对于肠燥便秘有一定的改善效果。然而，苦杏仁具有一定的毒性，需在专业医师指导下使用，以避免中毒风险。